काकूंनी दिलेला हळदीचा चहा

त्या दिवशी प्रिया दमून ऑफिसमधून आली होती. अंग दुखत होतं, मन अस्वस्थ होतं.

काकूंनी हसत हसत विचारलं, “थांब, तुला मी एक जादूचा चहा करून देते.”

स्वयंपाकघरातून हळदीचा सुवास येत होता – दूध, पाणी, हळद, थोडा आल्याचा रस आणि थोडं गूळ. प्रिया ते गरमागरम प्यायली आणि एका घटकेत तिचं मन शांत झालं.

काकूंनी हळूच सांगितलं –

“हळद ही आपली सोनं आहे. शरीर स्वच्छ करतं, मन हलकं करतं.”

ती रात्री लगेच झोपली, आणि सकाळी ताजी-तवानी उठली. आता तो “हळदीचा चहा” तिच्या दिनचर्येचा भाग झाला.

आजचा छोटासा उपाय:

1 कप पाण्यात 1 कप दूध मिसळा, त्यात 1/2 टीस्पून हळद, 1/4 टीस्पून आलेाचा रस आणि गूळ घाला. उकळून गरम गरम प्या –

सर्दी, थकवा, मनःशांती – सगळ्याचं समाधान एका कपात.