घरच्या घरी आरोग्य टिकवण्याचं रहस्य : उकडीचं महत्त्व

 “

घरच्या घरी आरोग्य टिकवण्याचं रहस्य : उकडीचं महत्त्व”

संध्याकाळची वेळ होती. प्रिया सर्दीने गारठली होती. शिंकताना तिचं चेहरा लालबुंद झालं होतं. आजीने हळूच तिच्या कपाळावर हात ठेवला आणि हसत म्हणाली,

“बघ, मी सांगितलं होतं ना, थंडी लागली की उकड घ्यायला हवी!”

मावशी लगेच स्वयंपाकघरात गेली. पाणी उकळायला ठेवून त्यात आलं, तुळस, ओवा आणि थोडं मीठ टाकलं.

“प्रिया, डोक्यावर टॉवेल टाक आणि हळूहळू उकड घे,” मावशीने सांगितलं.

प्रिया थोडीशी बिचकत होती, पण आजीने हातात उबदार वाटी दिली आणि प्रेमाने पाठीवर थोपटलं.

थोड्याच मिनिटांत प्रिया श्वास घेण्यात आराम अनुभवू लागली. अंगात उब आली आणि मनही प्रसन्न झालं.

आजी हसत म्हणाली,

“आमच्या काळी औषधं नव्हती हो, पण उकड मात्र घराघरातलं रामबाण होतं!”

प्रिया विचार करत होती — घरच्या घरी, मायेच्या हातून मिळालेला हा जुना उपाय खरंच किती अनमोल आहे!

⸻

“तुमच्या घरी असे कोणते खास घरगुती उपाय चालतात? आम्हाला कमेंटमध्ये नक्की सांगा!”