आजीचं गूळ-तुपाचं गोळं

लहानपणी जेव्हा प्रिया थंडीमध्ये शिळपापड खात हुडहुडीने थरथरत असे, तेव्हा आजी तिला हाक मारायची –

“ये बाळा, तोंडात हा गोळा टाक आणि बघ कसं बळ येतं!”

हा गोळा म्हणजे – थोडंसं साजूक तूप आणि गूळ मिसळलेलं एक लहानसा गोळा.

ना डॉक्टर, ना औषध – पण शरीराला गरम ठेवायला, पचन सुधारायला आणि गोड गोड मन ठेवायला याचा तोड नव्हता.

प्रिया आता मोठी झाली, पण ती सवय अजून जिवंत आहे. थंडी आली की एक छोटासा गूळ-तुपाचा गोळा ती स्वतःला आणि नवऱ्यालाही देते – आजीच्या आठवणींसोबत.

आजचा छोटासा उपाय:

सकाळी किंवा दुपारी जेवणानंतर एक चमचा गूळ आणि एक चमचा साजूक तूप एकत्र करून खा.

पचनक्रिया सुधारते, शरीर गरम राहतं आणि गोडस वास मनात पसरतो.