प्रिया आणि पाणी पिण्याचं साधं पण प्रभावी गुपित

 प्रिया आणि पाणी पिण्याचं साधं पण प्रभावी गुपित

एक दिवस, प्रिया कामावरून घरी येताना थोडी थकल्याची भावना येत होती. तिने लगेच आजीला विचारलं,

“आजी, आज मला खूप थकवा जाणवत आहे. काही उपाय आहे का?”

आजी हसून म्हणाली,

“तुला पाणी पिण्याचं गुपित माहीत आहे का?”

प्रिया चकित होऊन विचारली, “पाणी? म्हणजे साधं पाणी?”

आजी म्हणाली, “होय, पाणी फक्त शरीराची तहान भागवतेच, पण ते शरीराला योग्य उर्जा आणि ताजेतवानेपणही देते. विशेषत: सकाळी उठल्यावर एक ग्लास पाणी पिऊन, ते शरीराच्या प्रत्येक अंगाला उत्तेजित करतं. आणि आठवड्यातून एकदातरी ताजं कोमट पाणी आणि लिंबू घालून प्यायला, ते शरीरातील विषारी द्रव्यं बाहेर टाकतं.”

प्रिया ने सुरू केलं आणि काही दिवसांतच तिला शरीराची ऊर्जा जास्त आणि त्वचा ही उजळ वाटायला लागली!

आजी म्हणते,

“पाणीचं महत्व कधीच कमी लेखू नका. ते तुमचं उत्तम आरोग्य बनवण्याचं एक गुपित आहे.”

⸻

“तुम्ही दररोज किती पाणी पितात? तुमचं पाणी पिण्याचं गुपित आमच्यासोबत शेअर करा!”