๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿง’๐Ÿป เคธाเคจू เค†เคฃि เคŸिเคจूเคšी เคฎเคœेเคถीเคฐ เคธเค•ाเคณ

-


 ๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿง’๐Ÿป เคธाเคจू เค†เคฃि เคŸिเคจूเคšी เคฎเคœेเคถीเคฐ เคธเค•ाเคณ


เคฐोเคœ เคธเค•ाเคณी เคธाเคจू เค†เคฃि เคŸिเคจूเคšं เคเค•เคš เคฐเคกเค—ाเคฃं:

“เค†เคœीเคฝเคฝ! เค…เคœूเคจ เฅซ เคฎिเคจिเคŸं เคोเคชू เคฆे เคจा!”

“เคฌाเคฌा, เคถाเคณा เคฐเคฆ्เคฆ เค•เคฐा เคจा เคช्เคฒीเคœ!”


เคชเคฃ เค†เคœ เค•ाเคนीเคคเคฐी เคตेเค—เคณं เค˜เคกเคฒं…


๐ŸŒ… เคธเค•ाเคณी เฅญ เคตाเคœเคคा

๐Ÿ“ฏ เค†เคœोเคฌांเคจी เคถंเค– เคตाเคœเคตเคฒा

๐Ÿ‘ต เค†เคœीเคจे เคฎ्เคนเคŸเคฒं, “เคธूเคฐ्เคฏ เคฎाเคฎा เค†เคฒाเคฏ! เค‰เค  เคฐे เคฒाเคกเค•्เคฏा!”

๐Ÿ‘จ เคฌाเคฌा เคฎ्เคนเคฃाเคฒे, “เคชเคนिเคฒा เค‰เค เคฃाเคฐा เคตिเคœेเคคा!”


เคธाเคจू เค†เคฃि เคŸिเคจूเคจे เคกोเคณे เคšोเคณเคค เคกोเคณे เค‰เค˜เคกเคฒे…

เค†เคฃि เคเค•เคฎेเค•ांเค•เคกे เคฌเค˜ूเคจ เคนเคธเคฒे – “เค†เคœ เค†เคชเคฃ เคฒเคตเค•เคฐ เค‰เค เคฒो!”


๐Ÿง˜‍♀️ เค†เคœीเคฌเคฐोเคฌเคฐ เคฅोเคกं เคฏोเค—ा

๐Ÿ‘ฃ เค†เคœोเคฌांเคธोเคฌเคค เค—ॅเคฒเคฐीเคค เคซेเคฐเคซเคŸเค•ा

๐Ÿฝ️ เคฌाเคฌाเคจे เค•ेเคฒेเคฒा เค—เคฐเคฎ เค—เคฐเคฎ เค‰เคชเคฎा

… เค†เคฃि เคฎเค— เคคเคฏाเคฐ เคนोเคŠเคจ เคŸ्เคฏुเคจ เคŸ्เคฏुเคจ เค•เคฐเคค เคถाเคณेเคค!


เคค्เคฏा เคฆिเคตเคถी เคฆोเค˜ांเคšं เคฒเค•्เคทเคนी เคฒाเค—เคฒं, เคฎเคจเคนी เคช्เคฐเคธเคจ्เคจ!


⸻


๐ŸŒŸ เคถिเค•เคตเคฃ:

เคธเค•ाเคณเคšी เคธเคตเคฏ เคซเค•्เคค เคฌाเคณांเคธाเค ी เคจाเคนी, เคธเค—เคณ्เคฏा เค•ुเคŸुंเคฌाเคธाเค ी เค…เคธเคคे!

เคฒเคนाเคจ เคตเคฏाเคค เค˜เคกเคตเคฒेเคฒी เคธเคตเคฏ, เค†เคฏुเคท्เคฏเคญเคฐ เค‰เคชเคฏोเค—ी เคชเคกเคคे!


⸻


#เคธाเคจूเคŸिเคจूเคšीเคธเค•ाเคณ #เค•ुเคŸुंเคฌเคธंเคธ्เค•ाเคฐ #เคšांเค—เคฒ्เคฏा_เคธเคตเคฏी #HealthyKids #HealthyMeFoundry #FamilyRoutine #เคฎुเคฒांเคš्เคฏाเคฐोเคœเคš्เคฏा_เค•เคฅा

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

เค•ाเค•ूंเคจी เคฆिเคฒेเคฒा เคนเคณเคฆीเคšा เคšเคนा

-
Image
เคค्เคฏा เคฆिเคตเคถी เคช्เคฐिเคฏा เคฆเคฎूเคจ เค‘เคซिเคธเคฎเคงूเคจ เค†เคฒी เคนोเคคी. เค…ंเค— เคฆुเค–เคค เคนोเคคं, เคฎเคจ เค…เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคนोเคคं. เค•ाเค•ूंเคจी เคนเคธเคค เคนเคธเคค เคตिเคšाเคฐเคฒं,  “ เคฅांเคฌ ,  เคคुเคฒा   เคฎी   เคเค•   เคœाเคฆूเคšा   เคšเคนा   เค•เคฐूเคจ   เคฆेเคคे .” เคธ्เคตเคฏंเคชाเค•เค˜เคฐाเคคूเคจ เคนเคณเคฆीเคšा เคธुเคตाเคธ เคฏेเคค เคนोเคคा – เคฆूเคง, เคชाเคฃी, เคนเคณเคฆ, เคฅोเคกा เค†เคฒ्เคฏाเคšा เคฐเคธ เค†เคฃि เคฅोเคกं เค—ूเคณ. เคช्เคฐिเคฏा เคคे เค—เคฐเคฎाเค—เคฐเคฎ เคช्เคฏाเคฏเคฒी เค†เคฃि เคเค•ा เค˜เคŸเค•ेเคค เคคिเคšं เคฎเคจ เคถांเคค เคाเคฒं. เค•ाเค•ूंเคจी เคนเคณूเคš เคธांเค—िเคคเคฒं – “ เคนเคณเคฆ   เคนी   เค†เคชเคฒी   เคธोเคจं   เค†เคนे .  เคถเคฐीเคฐ   เคธ्เคตเคš्เค›   เค•เคฐเคคं ,  เคฎเคจ   เคนเคฒเค•ं   เค•เคฐเคคं .” เคคी เคฐाเคค्เคฐी เคฒเค—ेเคš เคोเคชเคฒी, เค†เคฃि เคธเค•ाเคณी เคคाเคœी-เคคเคตाเคจी เค‰เค เคฒी. เค†เคคा เคคो “เคนเคณเคฆीเคšा เคšเคนा” เคคिเคš्เคฏा เคฆिเคจเคšเคฐ्เคฏेเคšा เคญाเค— เคाเคฒा. เค†เคœเคšा เค›ोเคŸाเคธा เค‰เคชाเคฏ: 1 เค•เคช เคชाเคฃ्เคฏाเคค 1 เค•เคช เคฆूเคง เคฎिเคธเคณा, เคค्เคฏाเคค 1/2 เคŸीเคธ्เคชूเคจ เคนเคณเคฆ, 1/4 เคŸीเคธ्เคชूเคจ เค†เคฒेाเคšा เคฐเคธ เค†เคฃि เค—ूเคณ เค˜ाเคฒा. เค‰เค•เคณूเคจ เค—เคฐเคฎ เค—เคฐเคฎ เคช्เคฏा – เคธเคฐ्เคฆी ,  เคฅเค•เคตा ,  เคฎเคจःเคถांเคคी  –  เคธเค—เคณ्เคฏाเคšं   เคธเคฎाเคงाเคจ   เคเค•ा   เค•เคชाเคค .
Read more

เค†เคˆเคš्เคฏा เคนाเคคเคšं เคฒिंเคฌूเคชाเคฃी เคฐिเคšाเคฐ्เคœ

-
Image
เค‰เคจ्เคนाเคณ्เคฏाเคš्เคฏा เคคाเคชเคŸ เคฆुเคชाเคฐी เคช्เคฐिเคฏा เคถाเคณेเคคूเคจ เค˜เคฐी เคฏाเคฏเคšी, เค˜ाเคฎाเคจे เค“เคฒे เค•เคชเคกे, เคฆเคฎเคฒेเคฒं เคถเคฐीเคฐ. เคฆเคฐเคตाเคœ्เคฏाเคคूเคจ เค†เคค เคถिเคฐเคคाเคš เค†เคˆเคš्เคฏा เคนाเคคाเคค เค…เคธाเคฏเคšा เคเค• เคฅंเคกเค—ाเคฐ เค—िเคฒाเคธ – เคฒिंเคฌूเคชाเคฃी ! เคคे เคช्เคฏाเคฏเคฒं เค•ी เคœเคฃू เคธंเคชूเคฐ्เคฃ เคถเคฐीเคฐाเคค เค‰เคค्เคธाเคนाเคšी เคฒाเคŸ เคฏाเคฏเคšी. เค†เคˆ เคฎ्เคนเคฃाเคฏเคšी – “ เคนे   เคซเค•्เคค   เคฒिंเคฌूเคชाเคฃी   เคจाเคนी ,  เคฌाเคณा  –  เคนे   เคคुเค्เคฏा   เค…ंเค—ाเคคเคฒं   เคŠเคจ   เค‰เคคเคฐเคตเคฃाเคฐं   เค”เคทเคง   เค†เคนे .” เคคेเคต्เคนाเคนी เคคे เค…เคจเคฎोเคฒ เคตाเคŸाเคฏเคšं, เค†เคฃि เค†เคœเคนी เค‘เคซिเคธเคฎเคงूเคจ เคฆเคฎूเคจ เค†เคฒ्เคฏाเคตเคฐ เคช्เคฐिเคฏाเคฒा เค†เคˆเคšी เค†เค เคตเคฃ เคนोเคคे – เคคी เค†เคคा เคธ्เคตเคคःเคธाเค ी เค†เคฃि เคจเคตเคฑ्เคฏाเคธाเค ी เคฐोเคœ เคนेเคš เคฒिंเคฌूเคชाเคฃी เคฌเคจเคตเคคे. เค†เคœเคšा เค›ोเคŸाเคธा เค‰เคชाเคฏ: 1 เค—्เคฒाเคธ เคชाเคฃ्เคฏाเคค เค…เคฐ्เคงं เคฒिंเคฌू, เคšिเคฎूเคŸเคญเคฐ เคฎीเค , เคฅोเคกा เคธाเค–เคฐ/เค—ूเคณ, เค†เคฃि เค‡เคš्เค›ेเคจुเคธाเคฐ เคชुเคฆिเคจा. เคนी   เค†เคนे   เคจैเคธเคฐ्เค—िเค•   เค‡เคฒेเค•्เคŸ्เคฐोเคฒाเค‡เคŸ  –  เคŠเคฐ्เคœाเคธंเคชเคจ्เคจ   เคถเคฐीเคฐाเคธाเค ी   เค†เคฃि   เคฅंเคก   เคฎเคจाเคธाเค ी .
Read more

เคฎाเคฎीเคšं เคตाเคซाเคฐเคฒेเคฒं เคชाเคฃी – เคธौंเคฆเคฐ्เคฏ เค†เคฃि เคธ्เคตเคš्เค›เคคेเคšी เคธिเค•्เคฐेเคŸ เคฐेเคธिเคชी

-
Image
เคช्เคฐिเคฏा เคเค•เคฆा เคฎाเคฎीเคš्เคฏा เค˜เคฐी เคฐाเคนाเคฏเคฒा เค—ेเคฒी เคนोเคคी. เคฐाเคค्เคฐी เคोเคชाเคฏเคš्เคฏा เค†เคงी เคฎाเคฎीเคจे เคเค• เคชाเคคेเคฒी เค˜ेเคคเคฒी, เคค्เคฏाเคค เคชाเคฃी เค‰เค•เคณเคฒं เค†เคฃि เคค्เคฏा เคตाเคซेเคตเคฐ เคšेเคนเคฐा เคงเคฐเคฒा. เคช्เคฐिเคฏा เคšเค•िเคค เคนोเคŠเคจ เคตिเคšाเคฐเคคे, “ เคฎाเคฎी ,  เค•ाเคฏ   เคšाเคฒเคฒंเคฏ   เคธौंเคฆเคฐ्เคฏเคธ्เคจाเคจ   เค•ा ?” เคฎाเคฎी เคนเคธूเคจ เคฎ्เคนเคฃाเคฒी, “ เคนे   เคธौंเคฆเคฐ्เคฏाเคšं   เคจाเคนी   เค—  –  เคนे   เคธ्เคตเคš्เค›เคคेเคšं ,  เคฅोเคกं   เคค्เคตเคšेเคธाเค ी ,  เคฅोเคกं   เคธाเคธूเคฌाเคˆंเคš्เคฏा   เค•ाเคณाเคคเคฒं   เคธिเค•्เคฐेเคŸ !” เคชाเคฃ्เคฏाเคค เคฎाเคฎी เค•เคงी เคฅोเคกी เคคुเคณเคธ, เค•เคงी เคนเคณเคฆ, เค•เคงी เคตेเคฒเคšी เค˜ाเคฒाเคฏเคšी. เคคी เคตाเคซ เค˜ेเคคเคฒी เค•ी เคšेเคนเคฐा เคคाเคœाเคคเคตाเคจा, เคฎเคจ เคถांเคค, เค†เคฃि เคจाเค•เคธुเคฆ्เคงा เคฎोเค•เคณं เคตाเคŸाเคฏเคšं. เคช्เคฐिเคฏा เค†เคคा เคฆเคฐ เค†เค เคตเคก्เคฏाเคฒा เคเค•เคฆा เคตाเคซ เค˜ेเคคे – เคค्เคฏाเคšं เคธिเค•्เคฐेเคŸ เคฎाเคฎीเคจे เคฆिเคฒंเคฏ, เคชเคฃ เคชเคฐिเคฃाเคฎ เคคिเคš्เคฏा เคค्เคตเคšेเคฒा เคธांเค—ाเคฏเคฒा เคฒाเค—เคค เคจाเคนी. เค†เคœเคšा เค›ोเคŸाเคธा เค‰เคชाเคฏ: เคเค• เคชाเคคेเคฒं เคชाเคฃी เค—เคฐเคฎ เค•เคฐा. เคค्เคฏाเคค เคนเคตं เค…เคธเคฒ्เคฏाเคธ เคคुเคณเคธ, เคตेเคฒเคšी, เคนเคณเคฆ, เค•िंเคตा เคฒเคตंเค— เคŸाเค•ा. เฅซ-เฅญ เคฎिเคจिเคŸं เคšेเคนเคฐा เคตाเคซेเคฒा เคฆ्เคฏा (เค•เคชเคก्เคฏाเคจं เคाเค•ूเคจ). เคค्เคตเคšा   เคธ्เคตเคš्เค›   เคนोเคคे ,  เค›िเคฆ्เคฐं   เค‰เค˜เคกเคคाเคค ,  เคฅเค•เคตा   เค•เคฎी   เคนोเคคो   เค†เคฃि   เคฎเคจाเคฒा   เคฎिเคณเคคे   เคฅोเคกी   เคตिเคถ्เคฐांเคคी .
Read more